Hey, Jan 💪
Teden 8/12 · Performance Pro · sreda 25. mar
Interval Training — HYROX specifičen
Danes 18:00 – 19:15 · Zoom · Denis Toplak
Naročnina
Aktivna
59€ · 1. maj
Interval Training Live
18:00 – 19:15 · Zoom
Strength & Conditioning
10:00 – 11:00 · Zoom
DT
Jan, 3/5 ta teden — odlično! Danes ob 18 te čakam. 💪
danes 09:14
Video Treningi
47 videov · po nivojih in disciplinah
Sled Push — Osnove
Začetnik4.1k
Rowing Technique
Začetnik2.8k
Wall Balls — Napredna tehnika
Mid1.5k
Full HYROX Race Simulation
Elite5.6k
Prehrana za vzdržljivostne športe
Začetnik3.2k
Live Coachings
Prihodeče skupinske seje z Denisom · Zoom
Interval Training — HYROX
Sreda 18:00 – 19:15 · 3 mesta
Strength & Conditioning
Petek 10:00 – 11:00 · 12 mest
Q&A z Denisom
Sobota 19:00 – 20:00 · 8 mest
Full Body Functional
Sreda 10:00 – 11:30 · 15 mest
Race Day Simulation
Sobota 09:00 – 11:00 · 2h
Vprašaj Denisa
Denis odgovori v 24–48h
Denis Toplak
● Online — odgovori v 24h
DT
Živjo! Sem Denis. Tukaj sem za vsa vprašanja o treningu, prehrani in tekmovanjih. 💪
pon 08:00JN
Denis, kako naj pristopim k treningu 3 tedne pred HYROX?
pon 14:22DT
Zmanjšaj volumen ne intenzivnost. Fokus: tehnika + recovery + mentala. Zadnji teden light tapering. 🏆
pon 16:05
Zajtrk 07:00
Ovsena kaša · jajca · jagodičevje
580
Malica 10:30
Proteinski šejk · banana
380
Kosilo 13:00
Piščanec · riž · solata
720
Večerja 20:00
Losos · zelenjava · krompir
820
Performance Pro
● Aktivna
Cena59€/mes
Obnova1. maj 2026
KarticaVisa •••• 4242